オンライントレーニングは、GFAの会員ではない方もご参加して頂けます。皆様のご参加をお待ちしております。
【GFAオンライントレーニング概要】
■日時:週間スケジュールをご確認ください。
■定員:各回先着10名
■参加費:$10/1回30分(キッズ・U4-6クラス・平日ジュニア昼が該当)$15/1回45分(平日ジュニア夕方・日曜ジュニア・選抜クラス・壁打ち・ペアトレーニング・フィットネスクラスが該当)
■支払方法:5/1~5/17、5/18~5/31期間の2回に分け、事務局よりメールにて請求書をお送り致します。
■申込方法:下記リンクより申込みフォームをお送りください。
【GFA】5/26-5/31オンライントレーニング申込みフォーム
■申込期限:トレーニング実施前日の12:00pmまで
『フィットネスクラス』
ムービングプレパレーション(パフォーマンスの向上やけが予防を目的に、身体を温めながら、一つ一つの関節周りの筋肉を柔らかくするためのトレーニング)、コアエクササイズ(全身のバランスと整え、体幹を鍛えるトレーニング)、アジリティトレー二ング(敏捷性、加速や減速、方向転換などの能力を高めるトレーニング)のトレーニングを行います。ボールを使わないトレーニングです。保護者、ご兄弟の方も一緒に参加して頂けます小学2年生以上(ご家族、兄弟のみの参加も可能です。)1件の申し込みで2人まで参加が可能です。
■担当:赤尾
■定員:10組/1回
■参加費:$15/1回(45分)
『マンツーマンクラス』
コーチとマンツーマンでトレーニングすることで、その選手の成長スピードに合わせた、より細かな指導が受けられます。また、ご要望に沿った練習メニューも用意できますので、自分の苦手な部分を補ったり、得意な部分を更に磨ける機会を作ります。トレーニング中にも密にコミュニケーションを取り、わかりやすく説明したり、練習メニューのレベルを調節して、その選手に合ったトレーニングを行います。グループでのトレーニングに加え、マンツーマンクラスにも参加して、ライバルに差をつけよう!!
■担当:赤尾、奈良林、佐藤
■トレーニング時間:45分
■対象:小学2年生以上
■参加費:$60/1回
■支払方法:他のオンライントレーニング同様
■申込方法:下記リンクより申込みフォームをお送りください。
・【GFA】5/26(火)マンツーマンクラス(15:00-15:45/奈良林)
・【GFA】5/27(水)マンツーマンクラス(15:00-15:45/奈良林)
・【GFA】5/27(水)マンツーマンクラス(18:00-18:45/赤尾)
・【GFA】5/28(木)マンツーマンクラス(15:00-15:45/奈良林)
・【GFA】5/29(金)マンツーマンクラス(18:00-18:45/奈良林)
・【GFA】5/30(土)マンツーマンクラス(14:00-14:45/佐藤)
・【GFA】5/30(土)マンツーマンクラス(15:00-15:45/赤尾)
・【GFA】5/30(土)マンツーマンクラス(15:00-15:45/奈良林)
・【GFA】5/31(日)マンツーマンクラス(14:00-14:45/佐藤)
・【GFA】5/31(日)マンツーマンクラス(15:00-15:45/赤尾)
・【GFA】5/31(日)マンツーマンクラス(15:00-15:45/奈良林)
『壁打ちクラス』
ボールを壁に向かってキックして、跳ね返って来たボールをコントロールする様々なバリエーションのトレーニングを反復して行ないキックのスキルとボールコントロールの向上を図るクラスです。(2mほど離れた距離からゴロのボールを当てても破損せず、隣家から苦情が来ない壁が必要となります。)
■担当:赤尾
■定員:10名
■参加費:$15/1回(45分)
赤尾コーチからの推薦のコメント:
「壁打ち」はサッカー選手ならやったことが無い選手はいないであろう「自主練習の王道」です。普段の屋外のトレー二ングでも利用できる壁があれば毎回行ないたいトレーニングです。(水曜日のCage会場には、利用できる壁があったので毎回行っていました。)サッカーの基本中の基本である「止める」、「蹴る」、「運ぶ」という要素が詰まった壁打ちトレーニングに是非ご参加ください!!
『ペアトレーニングクラス』
自宅内での限られたスペースで行えるペアでのトレーニングに特化し、一人では行えないキックやボールコントロールなどの技術を身に付けることを目的としたクラスとなります。参加する選手のほか、ボールの出し手となるサポーターとしてご家族の方1名の参加が必要となります。ご兄弟で参加し、プレイヤーとサポーターを交互に交代しながら行っていただいても構いません。
■定員:5組
■参加費:$15/1回1組(45分)
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
以上、宜しくお願い致します。